혈압은 신체의 생체리듬을 조절하는 중요한 역할을 합니다. 혈압은 혈액이 동맥 내로 흐를 때 동맥 벽에 가해지는 압력을 의미합니다. 이 압력은 심장이 수축할 때 일어나는 최고혈압과 심장이 이완할 때 일어나는 최저혈압, 두 가지의 수치로 표현됩니다. 예를 들어, 일반적인 어른의 최고 혈압은 120mmHg 이하이며 최저혈압은 80mmHg 이하로 표준 측정됩니다. 고혈압은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 불건전한 식습관, 비만, 거친 생활 습관, 노화 등이 있으며, 다른 원인으로는 유전적인 요인, 노약화, 약물복용, 질병등이 있습니다. 고혈압은 대개 아무런 증상이 없으며, 단지 자주 측정 하다 보면 혈압이 상승하는 것을 확인할 수가 있습니다. 고혈압을 치료하지 않고 방치하게 된다면,..
