건강과 생활 71

토익커들 해커스로 주목하세여!!

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건강과 생활 2024.03.29

하이엔드 위탁판매 하고 20만원받으세요!!

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건강과 생활 2024.03.29

손톱각질 관리하세요

손톱 주변에 각질이 생기는 주요 이유 중 하나는 건조한 환경 또는 손의 지속적인 수분 부족입니다. 물론, 다른 원인으로는 다양한 화학 물질에 노출되거나 손톱의 부상이 있을 수 있습니다. 일상적인 활동 중에 손을 자주 세척하거나 강한 세제를 사용하면 피부가 건조해지고 각질이 쌓일 수 있습니다. 손톱 주변에 부상이 발생하면 그 부위에서도 각질이 형성될 수 있습니다. 따라서 손을 자주 씻거나 화학 물질과의 접촉을 피하며 적절한 수분 크림을 사용하여 손톱과 주변 피부를 촉촉하게 유지하는 것이 각질 생성을 예방하는 데 도움이 됩니다. 손톱 각질 생기는 이유 각질 관리를 위해, 먼저 손톱 주변에 쌓인 각질을 제거하기 위해 부드러운 손톱 브러시나 코튼 스왑을 사용하세요. 이때, 너무 강한 압력을 피하고 부드럽게 세척..

건강과 생활 2024.01.15

고급스런 향의 대용량 디푸져

핸드폰 가게 갔다가 향이 너무 좋아서 찾아보게 된 디퓨져 헤트라스 디퓨져는 향기도 다양하지만 용량도 짐승 용량쿠팡에 3개 셋트 25800원에 판매중이다. 헤트라스 프리미엄 대용량 디퓨저 500ml 3개 선물세트https://link.coupang.com/a/blWk29 헤트라스 프리미엄 대용량 디퓨저 500ml 3개 선물세트COUPANGwww.coupang.com유리병 같이 생겼지만 깔끔한 플라스틱병이다. 스틱이 5개씩 한묶음으로 3개 들어있음.열어서 스틱을 꽂으니 향이 방안가득 금방 퍼진다.❤️ 향 너무 좋아서 기분전환에 아주 좋은듯👍👍 재구매율 200% 추천추천

건강과 생활 2024.01.05

맛있는 과메기

겨울이 되면 계절음식중 생각나는 으뜸이 바로 과메기 인데요😍 이 과메기에는 어떤영양소와 이점들이 있는지 알아보도록 할게요. 과메기는 주로 대한민국에서 소비되는 해물 중 하나로, 다양한 영양소와 건강에 도움이 되는 성분을 포함하고 있습니다. 과메기의 효능을 자세히 알려드리겠습니다. 과메기는 뛰어난 단백질 공급원으로 알려져 있습니다. 단백질은 신체의 성장, 수리, 면역 체계 강화에 중요한 역할을 합니다. 또한, 고기에서는 특히 우리 몸에서 필수적으로 이용되는 아미노산이 풍부하게 함유돼 있어 영양 가치가 높습니다. 이 외에도 과메기에는 다양한 미네랄이 함유돼 있어 건강에 도움을 줍니다. 대표적으로 철분, 아연, 인 등이 있습니다. 철분은 혈중 산소 운반에 필수적이며, 아연은 면역 체계를 강화하고 세포 분열에 ..

건강과 생활 2023.12.28

든든한 식량창고 코스트코

정말이지 대용량 식량 창고인 코스트코 구경 가면 다 싹쓸이 해서 가져오고 싶음!! 저 대용량 빵도 5690원 뿌니 안 하고 혜자 롭다 혜자 로워 쨈이랑 빵이랑 항그 사서 직장에서 간식으로 먹방😍 연말시즌이라 초콜렛도 종류별로 어찌나 많이파는지 초콜릿인 줄 알고 사 왔더니 초코캐러멜::;;;; 그래도 맛있다. 혜자 로운 코스트코 애정해용❤️ 코스트코코리아 울산점 울산 북구 진장유통로 78-12 https://naver.me/G1F65Lwk

건강과 생활 2023.12.21

식빵으로 마늘빵 만들기

집에 처치곤란 식빵 꺼내서 마늘빵 만들기!!!재료식빵 버터 다진 마늘 올리고당 또는 꿀먼저 식빵을 먹기 좋은 크기로 잘라주기 나는 길쭉게 자르는 게 개인적으로 입속에 넣기도 좋고 편함실온에버터 좀 놔두면 좋은데 나는 시간이 없어서 뜨거운 물에 중탕해서 약간 녹임. 녹인버터에 다진 마늘, 꿀 넣고 섞어주기빵에 다가 처발처발~에어프라이기에 170도 10분 구우면 타고 8-9분 정도 구우니 적당한 듯에어프라이기마다 다르니 시간 잘 맞춰서 돌려주기 노릇노릇 겉바속촉 마늘빵 완성!! 맛있는 간식 자꾸 손이 간다. 빵은 살 안 쪄~살은 내가 찌지 ㅋㅋ

건강과 생활 2023.12.19

간단한 식빵요리

주말 한파인 관계로 일요일 늦잠 푹 자고 집콕집콕!! sns에 많이 나오는 간단 식빵요리 딸아이와 직접 만들기!재료 식빵 버터 다진 마늘 꿀 파슬리 모차렐라치즈 체다치즈 비엔나소시지먼저 방망이 같은 걸로 식빵을 얇게 밀어주기!! 딸이 멋지게 밀어놓음!! 다 찢어 놓았네 상여자 같으니라고…ㅋㅋㅋ후랑크 소시지 같은 큰 게 좋은데 집에 있는 비엔나소시지로 대체, 끓는 물에 살짝 데치고 칼집내주기. 동원 그릴리 직화후랑크 250gx2이마트몰shopping.naver.com⬆️요고 그냥 구워 먹어도 맛있는데 집에 사다놔야겠음. 그릇에 버터랑 꿀, 다진 마늘 파슬리 넣고 묽어지게 전자레인지 살짝 돌려주기식빵 위에 치즈 올리고 비엔나 올려서 돌돌 말아 이쑤시개 고정후 버터물 골고루 발라주기 듬뿍 발랐심. 밑에도 발라..

건강과 생활 2023.12.17

초딩갬성에 딱인 핸드폰 악세사리

폰이 점점 커지고 한 손으로 들고 사진 찍거나 조작하기가 힘들어지니 그립톡을 붙이거나 손잡이를 부착하는 경우가 많은 듯하다. 삼산동 아트박스 지하에 여러 종류의 핸드폰 부착 손잡이를 팔고 있었음. 아트박스 울산삼산점 울산 남구 삼산로 277 https://naver.me/5Z0baMTj 아트박스 울산삼산점 : 네이버 방문자리뷰 3,206 · 블로그리뷰 17 m.place.naver.com 저런 거 그냥 보고 지나치지 않는 초딩 딸 막 골라보더니 너무 이쁘다고 눈을 반짝이며 쳐다본다 ㅋ 사달라거… ㅎ 결국 사줌. 저게 뭐라고 12000원이나 한다.. 세상 다 가진 듯 행복해하니 그럼 돼지모 ㅋ 볼수록 귀엽네 흔하지 않아 더 이쁜 듯~ 안 떨어지게 조심히 잘하고 다녀 ❤️

건강과 생활 2023.12.16

좋은향기와 마음의안정, 인센스

방향제는 디퓨져, 캔들 여러 가지를 써봤지만 요즘 내가 자주 이용하는 인센스를 추천해볼까 한다. 인센스가 생소할 수도 있는데… 인센스란인센스는 향을 내는 화향물로, 종교적이거나 정신적인 의식을 위해 사용되기도 한다. 주로 향초나 연소체에 사용되며, 다양한 향료로 만들어지며 문화적인 의미나 휴식 시 사용되어 마음을 안정시키는 데에도 활용된다. 보통 인센스 스틱이 긴 게 대부분이지만 나는 짧은 게 좋더라고… 생선을 굽거나 잡내제거 시 1-2개 피워 놓으면 빠르게 냄새를 잡아줘서 좋은 것 같음.삼산 업스퀘어 지하에 교보 문고를 가면 저렇게 다양한 향의 인센스 스틱을 구매할 수 있다. 교보문고 울산점울산 남구 화합로 185 업스퀘어 지하 1층 https://naver.me/x35iTtbX 교보문고 울산점 : 네..

건강과 생활 2023.12.12